7 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Secara Cepat Memakai Merdeka.com

Ilustrasi Sakit Tenggorokan. ©medicalnewstoday.com

Merdeka.com – Radang tenggorokan tak jarang terjadi sebagai bagian dari respons kekebalan tubuh Anda terhadap infeksi virus atau bakteri. Respons imun alami tubuh menyebabkan peradangan dan pembengkakan selaput lendir pada tenggorokan.

Radang tenggorokan mengacu pada rasa sakit, gatal, atau iritasi pada tenggorokan. Nyeri yang terasa pada tenggorokan adalah tanda-tanda utama menurut radang tenggorokan. Biasanya Anda akan menjadi susah menelan makanan dan cairan.

Untungnya, masih ada beberapa solusi pengobatan berdasarkan bahan alami yg bisa membantu sebagai cara mengatasi radang tenggorokan. Beberapa di antaranya bahkan didukung oleh bukti penelitian yg teruji secara ilmiah.

Berikut adalah 7 cara mengatasi radang tenggorokan secara cepat & ampuh menggunakan memanfaatkan bahan-bahan alami yg mudah ditemukan.

Cara mengatasi radang tenggorokan menggunakan bahan alami yang pertama merupakan menggunakan memakai madu. Madu bisa dicampur ke pada teh atau diminum sendiri. Madu adalah obat tempat tinggaltangga yang umum buat meredakan sakit tenggorokan.

Sebuah penelitian oleh School of Nursing, University of Auckland, New Zealand menemukan bahwa madu dapat secara efektif mengobati batuk pada malam hari, membantu mempercepat penyembuhan luka, dan sakit tenggorokan.

©www.feelhealthylife.com

Cara mengatasi radang tenggorokan menggunakan bahan alami yg ke 2 merupakan menggunakan berkumur menggunakan air garam. Berkumur dengan air hangat yang diberi garam dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan memecah sekresi.

Larutan air garam juga dikenal dapat membantu membunuh bakteri di tenggorokan. Buat larutan air garam menggunakan 1/2 sendok teh garam dalam segelas penuh air hangat.

Berkumurlah buat membantu mengurangi pembengkakan & menjaga tenggorokan permanen higienis. Lakukan setiap tiga jam atau lebih setiap harinya, sampai tenggorokan terasa membaik.

4 berdasarkan 8 halaman3. Teh Chamomile

©2019 Merdeka.com/Pixabay

Cara mengatasi radang tenggorokan memakai bahan alami yg ketiga merupakan menggunakan mengonsumsi teh chamomile. Teh chamomile diketahui memiliki efek menenangkan secara alami.

Teh chamomile sudah usang digunakan buat tujuan pengobatan, seperti menenangkan sakit tenggorokan. Teh jenis ini tak jarang digunakan lantaran mempunyai sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan astringent.

Menghirup uap chamomile dapat membantu meredakan tanda-tanda pilek, termasuk sakit tenggorokan. Untuk itu, meminum teh chamomile bisa membawa manfaat yang sama.

Chamomile juga bisa merangsang sistem kekebalan tubuh untuk membantu tubuh Anda melawan infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan.

Cara mengatasi radang tenggorokan memakai bahan alami yg ke empat adalah dengan memakai peppermint. Peppermint dikenal karena kemampuannya buat menyegarkan napas. Semprotan minyak peppermint encer pula bisa meredakan sakit tenggorokan.

Peppermint mengandung mentol, yg membantu mengencerkan lendir & meredakan sakit tenggorokan dan batuk. Peppermint jua memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus, yang dapat mendorong proses penyembuhan.

Untuk minyak peppermint, campur lima tetes minyak esensial dengan satu ons minyak pembawa misalnya minyak zaitun, minyak almond cantik, atau minyak kelapa lunak pilihan Anda. Jangan pernah mengonsumsi minyak esensial peppermint.

Cara mengatasi radang tenggorokan memakai bahan alami yg kelima adalah dengan berkumur memakai air adonan baking soda. Meski berkumur dengan air garam lebih generik dilakukan, berkumur menggunakan soda kue dicampur air garam pula dapat membantu meringankan sakit tenggorokan.

Berkumur menggunakan larutan ini bisa membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan ragi dan fungi. National Cancer Institute merekomendasikan berkumur menggunakan adonan bahan-bahan ini.

Aduk bersamaan dengan lembut kombinasi 1 gelas air hangat, 1/4 sendok teh soda kudapan manis, & 1/8 sendok teh garam. Lakukan setiap 3 jam atau lebih setiap harinya, sampai tenggorokan terasa membaik.

7 menurut 8 halaman6. Cuka Sari Apel

©2019 Merdeka.com/Pixabay

Cara mengatasi radang tenggorokan menggunakan bahan alami yg ke enam merupakan menggunakan memakai cuka sari apel. Cuka sari apel (ACV) mempunyai banyak kegunaan antibakteri alami.

Sejumlah penelitian menerangkan imbas antimikroba dalam memerangi infeksi. Lantaran sifatnya yg asam, cuka sari apel dapat dipakai untuk membantu memecah lendir pada tenggorokan & menghentikan penyebaran bakteri.

Jika Anda mencicipi sakit tenggorokan, cobalah mengencerkan 1 sampai dua sendok makan ACV dalam satu cangkir air & berkumurlah dengannya. Kemudian minum seteguk mini, dan ulangi seluruh proses satu hingga dua kali per jam. Pastikan buat minum banyak air di antara sesi berkumur.

Ada banyak cara menggunakan ACV buat mengobati sakit tenggorokan, tergantung pada taraf keparahan penyakit dan sensitivitas tubuh Anda terhadap cuka. Yang terbaik merupakan terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda atau praktisi kesehatan.

8 menurut 8 halaman7. Bawang Putih

Cara mengatasi radang tenggorokan menggunakan bahan alami yg ke tujuh merupakan menggunakan memakai bawang putih. Bawang putih pula memiliki sifat antibakteri alami. Ia mengandung allicin, senyawa organosulfer yang dikenal lantaran kemampuannya melawan infeksi.

Garlic Centre, United Kingdom telah menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen bawang putih secara teratur bisa membantu mencegah virus flu biasa. Menambahkan bawang putih segar ke pada diet Anda juga adalah cara menerima sifat antimikroba.

Mengisap satu siung bawang putih buat meredakan sakit tenggorokan juga adalah galat satu jenis pengobatan tradisional. Karena bawang putih mempunyai poly manfaat penyembuhan, Anda dapat mencobanya.